Willkommen auf meinem Blog!
Damit es Dir gut geht, musst Du nichts anderes in Ordnung bringen als Dich selbst – und darum geht es in meinen Texten.
Dein äußeres Leben kann zwar nie zu 100 % unter Deiner Kontrolle sein, aber Dein Innenleben kann da schon ziemlich nah rankommen.
Du kannst entscheiden, wer Du sein willst und hast jederzeit die Chance vieles umzukrempeln und zu verändern.
Um Dich jetzt sofort dabei zu unterstützen, schreibe ich Artikel für diesen Blog.
Viel Spaß und viele „Aha“-Momente beim Lesen und Umsetzen,
wünscht Dir
Moni
Erste Hilfe für die Seele – 8 Wege, wie Du andere trösten kannst
Keiner von uns ist nur aus Stärken gebaut. Und jeden haut es mal mehr und mal weniger darnieder. Geht es Dir dann auch so, dass Du es Dir unglaublich schwierig vorstellst jemanden zu trösten? Mir ging es so, bis zu einem ganz bestimmten Tag. Ich hielt mich immer für...
Die Welt wartet darauf, dass Du diese eine Sucht aufgibst!
Sie kann Dich so extrem einengen, bis Dir fast die Luft wegbleibt und sie ist nah verwandt mit der „Abhängigkeit von der Zustimmung anderer“. Sie bedrängt Dich so sehr, wie der elendige Perfektionismus. Es ist die Sucht „Allen gefallen zu wollen“! Allen gefallen? Das...
Wie Psychologie-Wissen Dein Leben verbessert
Ein Mutmacher-Text und ein Plädoyer für die Selbsthilfe (Lesezeit: ca. 18 Minuten) Mal ehrlich: Kaum ein Mensch beschäftigt sich freiwillig mit Psychologie – wenn er nicht gerade beruflich damit zu tun hat. Aber wer unglücklich und unzufrieden ist, wer vielleicht...
Körperchemie und Stimmung – 9,5 Fakten die Du kennen solltest
Dieser Text beginnt wie eine klassische Love-Story, nämlich mit dem Satz: Es ist kompliziert! 😉 ... aber etwas Wissen um das Thema lässt Dich vieles klarer sehen! Das Feld der Biochemie ist wirklich „tricky“. Viele Experten sind unterschiedlicher Meinung und neue...
Was sollen die anderen denken
„Was sollen denn die anderen denken?“ – so hältst Du diese leidige Frage in Schach: Die meisten Menschen machen sich Gedanken um tausend Sachen. Ich mach das. Du machst das. Leider ist der meiste Kram, der im Hirn seine Runden dreht, überflüssiger als...
Negatives Gedankenkarussell stoppen
Bist Du auch ein stetiger Nutzer des negativen Gedankenkarussells? Ja? Na dann erstmal ein „Herzlich willkommen im Club“ – denn dieses Fahrgeschäft erfreut sich allseits großer Beliebtheit - doch hier habe ich wirksame Tipps für Dich, die Dein Gedankenkarussell...