Du hast manchmal miese Laune? Herzlichen Glückwunsch, Du bist völlig normal. Es gibt schwierige Zeiten, die nagen an allen – auch an mir. Lange hielt ich das für falsch. Eine Mentaltrainerin, die sich mies fühlt – ein No-Go! Schließlich kenne ich Techniken, das zu...
Im Grunde sind wir alle gerne hilfsbereit – besonders bei Menschen, die uns am Herzen liegen. Vor allem in schwierigen Zeiten ist es wichtig, dass wir aufeinander achtgeben. Doch manchmal fragt man sich: Woran erkenne ich eigentlich, ob meine Hilfe etwas bewirkt hat?...
Unsere Verletzlichkeit – eine Sache über die wir nicht gerne reden Das inspirierendste Buch zum Thema Verletzlichkeit, das ich je gelesen habe, ist „The Art of Asking“ von Amanda Palmer. Wie gerne halten wir doch den größten möglichen Abstand zu allem,...
Du denkst Du bist nichts Besonderes? Jemand wie alle anderen halt, nur wesentlich unspannender? Im Herzen weißt Du, dass das nicht stimmt. Dass jeder einzigartig und besonders ist. Aber wie selten fühlen wir uns so! Um das zu ändern, nehmen wir uns heute eine Aussage...
Wenn andere sagen "Das ist nichts für Dich!" - Dein 4-Punkte-Anti-Zweifel-Plan von Monika Maleck https://www.herzundkopfkram.de/wp-content/uploads/2020/11/Antizweifel-Beitrag.mp3 Es wollte einfach nicht klappen. Unzählige Castings hatte er besucht, doch kaum...
… und als Bonus gibt es zu den 4 Tipps noch eine schockierende Tatsache obendrauf 😉. Spoiler: „Stell Dich einfach tot!“ gehört nicht zu den Tipps 😉. Obwohl diese Methode bei vielen beliebt ist. Die wohl spektakulärsten „Sich-tot-Steller“ in der Tierwelt sind...
