Woran erkenne ich, ob meine Hilfe etwas bewirkt hat

Woran erkenne ich, ob meine Hilfe etwas bewirkt hat

Im Grunde sind wir alle gerne hilfsbereit – besonders bei Menschen, die uns am Herzen liegen. Vor allem in schwierigen Zeiten ist es wichtig, dass wir aufeinander achtgeben. Doch manchmal fragt man sich: Woran erkenne ich eigentlich, ob meine Hilfe etwas bewirkt hat?...
Mit Deiner Verletzlichkeit bist Du nicht allein

Mit Deiner Verletzlichkeit bist Du nicht allein

Unsere Verletzlichkeit – eine Sache über die wir nicht gerne reden   Das inspirierendste Buch zum Thema Verletzlichkeit, das ich je gelesen habe, ist „The Art of Asking“ von Amanda Palmer. Wie gerne halten wir doch den größten möglichen Abstand zu allem,...
Die eine Sache für mehr Selbstvertrauen

Die eine Sache für mehr Selbstvertrauen

Du denkst Du bist nichts Besonderes? Jemand wie alle anderen halt, nur wesentlich unspannender? Im Herzen weißt Du, dass das nicht stimmt. Dass jeder einzigartig und besonders ist. Aber wie selten fühlen wir uns so! Um das zu ändern, nehmen wir uns heute eine Aussage...
Mentaltraining und Coaching – Was ist das eigentlich?

Mentaltraining und Coaching – Was ist das eigentlich?

Ganze Bücher lassen sich mit der oben genannten Frage füllen. Hier findest Du meine persönliche Sicht auf meine Arbeit als Mentaltrainerin und Coach und wobei sie Dich unterstützen kann: Worum geht es ? Manchmal tritt man Ewigkeiten auf der Stelle. Immer wieder kreist...