Mentaltraining und Coaching – Was ist das eigentlich?

Mentaltraining und Coaching – Was ist das eigentlich?

Ganze Bücher lassen sich mit der oben genannten Frage füllen. Hier findest Du meine persönliche Sicht auf meine Arbeit als Mentaltrainerin und Coach und wobei sie Dich unterstützen kann: Worum geht es ? Manchmal tritt man Ewigkeiten auf der Stelle. Immer wieder kreist...
Der eine Grund warum Du nicht perfekt sein solltest

Der eine Grund warum Du nicht perfekt sein solltest

Wer möchte nicht gerne perfekt sein! Aber Perfektionismus kann ganz schön nerven und anstrengend sein. Zähmen lässt er sich, indem man ihn genauer kennen- und verstehen lernt.   Eines schon mal vorweg: Perfektionismus ist ein heißes Eisen! Er wird wohl nie für...