Willkommen auf Herz- und Kopfkram – Mentaltraining und Coaching in Oldenburg und Friesland!

Zeit für Veränderung, Klarheit, mehr Freude und weniger Drama?

Hallo und Moin!

Ich bin Monika Maleck – zertifizierte Mentaltrainerin und Coach.

Wie oft denken wir, dass wir kämpfen oder anderen etwas beweisen müssen? Wie oft verbiegen wir uns, um irgendwo hineinzupassen?

Dabei macht es uns nicht glücklich pausenlos darauf zu schauen, was die Welt gerne hätte. Wir sollten doch lieber erstmal darauf schauen, wer wir selbst sind, was wir können und brauchen und alles andere entwickelt sich daraus.

Damit rufe ich nicht zum Egoismus auf – im Gegenteil!

Ich sehe das eher wie den Notfallplan im Flugzeug:

Setz zuerst Dir selbst die Sauerstoffmaske auf und dann hilf anderen dabei.

Denn wenn Du nicht erst für Dich selbst sorgst, wie willst Du dann aus vollem Herzen für andere da sein und Dich mit ihnen verbunden fühlen?

Mit meiner Arbeit möchte ich ein Stück dazu beitragen, dass Du Dich stärker, mutiger und klarer fühlst.

In meinen Coachings und auch für mich persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, was für ein großer Zuwachs an Mut, Durchhaltevermögen, Zuversicht und Selbstwertgefühl möglich sind.

Um Dich genau dabei zu unterstützen, biete ich zu diesen Themen Mentaltraining-Kurse und Seminare in Oldenburg und Friesland an.

Was kann ich heute für Dich tun?